반응형 분류 전체보기75 아티초크(Artichokes)의 효능과 부작용 아티초크는 수세기 동안 지중해 지역의 주식이었습니다. 이 야채는 맛있을 뿐만 아니라 건강상의 이점도 가득합니다. 이번 글에서는 아티초크의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아티초크란? 과학적으로 Cynara scolymus로 알려진 아티초크는 지중해 지역이 원산지인 엉겅퀴의 일종입니다. 식물의 식용 가능한 부분은 꽃이 피기 전의 꽃봉오리입니다. 아티초크는 약간 씁쓸하고 열매가 많은 독특한 풍미가 있습니다. 아티초크는 칼로리가 낮고 섬유질이 많아 체중 관리에 탁월한 선택입니다.아티초크는 또한 비타민 C, 비타민 K, 비타민 B6, 철, 마그네슘, 칼륨과 같은 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 그들은 또한 시나린 및 실리마린과 같은 항산화제의 좋은 공급원입니다. 아티초크의 효능 1. 소화 건강 아티초.. 2023. 3. 27. Advantages and Disadvantages of Pomegranate Pomegranate, a fruit native to Iran and the Himalayas, has been used for thousands of years for its medicinal properties. Pomegranate is now grown in many countries around the world, and it is consumed in various forms such as juice, extract, and supplements. This article will discuss the advantages and disadvantages of pomegranate consumption. Advantages 1. High Nutritional Value Pomegranate is.. 2023. 3. 27. 펜넬(Fennel)의 효능과 부작용 펜넬(Fennel)은 회향이라고도 불리우며 향기롭고 풍미가 좋은 씨앗, 잎 및 구근으로 인기 있는 허브입니다. 그것은 당근 가족의 일부이며 전 세계적으로 요리에 널리 사용됩니다. 요리에 사용하는 것 외에도 펜넬에는 여러 가지 건강상의 이점과 의학적 특성이 있습니다. 그러나 다른 허브나 약물과 마찬가지로 몇 가지 단점도 있습니다. 오늘은 펜넬의 장점과 단점을 살펴보겠습니다. 펜넬의 장점과 효능 1. 풍부한 영양소 펜넬은 몇 가지 필수 비타민과 미네랄의 좋은 공급원입니다. 미국 농무부(USDA)에 따르면 펜넬 생 구근 1컵(87g)에는 다음이 포함되어 있습니다. 칼로리: 27 단백질: 1그램 지방: 0.2g 탄수화물: 6g 섬유질: 2.7g 비타민 C: 기준 일일 섭취량(RDI)의 17% 칼륨: RDI의 1.. 2023. 3. 26. CJ 헬로비전 / LG 헬로비전 공유기 접속방법 비번 번경 실제로 CJ / LG 헬로비전의 셋톱박스를 접속할 일이 거의 없지만 아주 가끔씩은 접속할 일이 생기게 된다. 나중에 내가 찾기 위해서라도 글을 남겨 본다. 우선 크롬/엣지에서 192.168.200.254로 접속한다. 접속시 아래처럼 화면이 뜨게 되는데 사용자 이름은 cjadmin이고 비밀번호는 CJHV_ap_XXXX라고 되어 있다. 변경하지 않았다면 보통 무선랜 이름의 마지막 4글자와 동일하고 자세한 사항은 "여기"를 클릭하세요라고 되어 있는 부분을 클릭하면 MAC주소가 나오는데 마지막 4글자를 XXXX에 기입하면 로그인이 된다. 접속하면 기본설정 및 고급 설정을 수정 할 수 있으며 무선랜 비밀번호도 변경가능하다. 이렇게 접속한 이유는 Filezila를 이용해서 NAS를 제어 하려고 하니 IP를 알아야 .. 2023. 3. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 19 다음 반응형
